Gå videre til hovedindholdet

HVAD MIN MORGENMAD KAN INDEHOLDE SOM JEG IKKE TROEDE VAR MULIGT MED STOMI!! 😍😍


En af de ting jeg tænkte meget på før jeg fik min stomi var, om man kunne spise normalt efter stomien var anlagt.
Ny her 2 måneder efter operationen fylder det stadig meget og jeg er meget forsigtig. Men jeg prøver mere og mere. Min morgenmad består fx både af rå æblestykker, rosiner og chiafrø, 3 ting jeg ikke regnede med at kunne spise igen. Men det kommer fint igennem. Jeg tilføjer en halv dl grove havregryn, og jeg sætter det hele i blød fra aftenen før, men det er ingen problemer at komme ud 😊 dog er forskellen fra før til nu, at chiafrøene ikke blir fordøjet, de kommer hele ud, men de hjælper til at føre outputtet godt igennem.
Prøv jer frem, det eneste der reelt har gjort ondt, var da jeg spiste for hårde kogte gulerødder. Hvis jeg får noget der har lidt svært ved at komme ud, det kan være hvis jeg fx har spist for hurtigt uden at tygge ordentligt, så kilder det når det skal ud, hvilket heller ikk er sjovt, da man ikk kan klø igen 😜
Ting jeg har prøvet mig med, som jeg var bange for ville give prop:
•Champignon
•Rødgrød
•Hvidt brød med kerner
•Rå tomat
•Salat
•Rå løg
•Pesto på nødder
•Hasselnød
•Chiafrø
•Rå æble(uden skind)
•Kidneybeans
•Kogt porre
•Rosiner
•Avokado
•Kogt broccoli
•Kogt kartoffel med skræl
•Spinat
Bare husk at tykke det virkelig godt! Og måske spise det i mindre mængder. Rosiner, chia, Kidneybeans, spinat, kogt porre, kogte grøntsager generelt og tomatskind kommer helt ud igen🙈
Men det er vigtigt ikke at være alt for bange for at det sætter sig fast, man skal også kunne leve 😃
Hav en dejlig dag og husk at spise godt 😍

Kommentarer

Send en kommentar

Populære opslag fra denne blog

Min stomi Bubbles (billeder af stomien uden filter)

Min stomi er en ileostomi. Dvs at det er en stomi, der er lavet af den nedre del af tyndtarmen og førers ud igennem bughulen, i højre side. Jeg har nemlig fået fjernet hele min tyktarm og efter sådan et indgreb, er det en ileostomi man får. Når man har en tarmsygdom som Colitis Ulserosa eller Morbus Crohn, som er en betændelses tilstand i tarmen, kan man komme ud for at betændelsestilstanden bliver så slem og man deraf får det så dårligt, at man er nødsaget til at fjerne dele eller hele tarmen og ofte få anlagt en stomi. Jeg har valgt at min stomi skal være en permanent stomi af flere årsager:  Man kan risikere at man skal enormt meget på toilettet, med tynd mave, hvis man får lagt den tilbage og får lavet en J-pouch. Fordi man nemlig har fået fjernet tyktarmen, der er den del af tarmen der suger vandet ud og gør afføring fast i konsistens. Jeg har en fistel ved min endetarms åbning, der ofte ses ved patienter med Morbus Crohn, men også ses i nogle tilfælde hos patienter...
2 kommentarer
Læs mere

Tilbehør til Stomien, som forresten hedder Bubbles

En af de ting jeg virkelig fandt en jungle og stadig gør, er alt det tilbehør man kan få til stomien. Bare poserne fås i tusinde forskellige mærker, størrelser og former. 2 dels system, en dels system, lukket for neden eller åben for neden. Og for at det ikke skal være nok, så findes der også en masse andre ting man kan bruge til selve stomien. Derudover kan der købe lækkert undertøj, flotte poser der dækker posen og en milion andre ting. Her er det udvalg af tilbehør jeg indtil videre bruger: Stomi-posen . Det er den vigtigste. Jeg bruger en stor eller mellem størrelse, også kaldt Maxi og Medi. Den lille sørrelse, man også kan få i denne slags, hedder Mini. Jeg har Maxi og Medi og skifter lidt imellem dem, alt efter hvor meget jeg gider tømme posen.  Stomipose for og bagfra. Dette er en stomipose i Maxi-størrelse, der kan åbnes for neden så den kan tømmes i løbet                                ...
Send en kommentar
Læs mere

Følgesygdomme eller symptomer jeg har fået i mit sygdomsforløb med Colitis Ulserosa

Dette indlæg handler om hvilke følgesygdomme eller symptomer om man vil, jeg har erhvervet mig i forbindelse med min lange sygdomsperiode med Colitis Ulserosa.  Her er en oversigt: Primær Skleroserende Colangitis Fistel Afkalkning af knoglerne (knogleskørhed/Osteoporose) Kronisk betændelse i mavesækken Immunreaktion i øjnene  Mange år på medicin og med en autoimmun sygdom har sat sine spor i min krop, desværre. Ofte kan man ikke starte på skrap medicin, uden at få bivirkninger af det, men nogle kan desværre også være så slemme at de sætter dybe spor i kroppen og bliver hængende, også selvom man stopper på medicinen igen.  Primær Skleroserende Colangitis   Primær Skleroserende Colangitis er en leversygdom. Kort fortalt er det en betændelsestilstand i galdegangene. I mit tilfælde havde jeg meget snævre galdegange, som blev ved med at være betændte. Sygdommen blev opdaget i forbindelse med blodprøver, eller der var en mistanke om sygdommen, da mit l...
Send en kommentar
Læs mere